{"id":8818,"date":"2019-08-26T19:55:40","date_gmt":"2019-08-26T17:55:40","guid":{"rendered":"http:\/\/uscatletica.ch\/wp\/?p=8818"},"modified":"2019-08-29T05:33:48","modified_gmt":"2019-08-29T03:33:48","slug":"allenamenti-2019-2020","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uscatletica.ch\/wp\/?p=8818","title":{"rendered":"ALLENAMENTI 2019\/2020"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\">ALLENAMENTI 2019\/2020<\/h1>\n\n\n\n<p><strong>Tesserete:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>Scuole elementari<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Il gruppo 1-2 elementare (2012-2013) si allena il <strong>gioved\u00ec dalle 17:15 alle 18:30<\/strong>, ritrovo presso l\u2019Arena Capriasca e Valcolla. Ripresa degli allenamenti il 5 settembre 2019.<\/p>\n\n\n\n<p>Il gruppo 3-4-5 elementare(2009-2010-2011) si allena il <strong>marted\u00ec dalle 17:15 alle 18:45<\/strong>, ritrovo presso l\u2019Arena Capriasca e Valcolla. Ripresa degli allenamenti il 3 settembre 2019 <\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>Scuole medie e superiori<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p>I gruppi <strong>U14 nati nel 2008-2007<\/strong> e <strong>U16 nati nel 2006-2005<\/strong> si allenano il <strong>marted\u00ec dalle 18:30 alle 20:00\/15<\/strong>, ritrovo presso l\u2019Arena Capriasca e Valcolla. Ripresa degli allenamenti il 3 settembre 2019 <br><\/p>\n\n\n\n<p>Gli atleti U14 e U16 che partecipano regolarmente alle varie competizioni si allenano pure il gioved\u00ec dalle 18:30 alle 20:00\/15 (la convocazione sar\u00e0 fatta dai monitori), ritrovo presso l\u2019Arena Capriasca e Valcolla.<\/p>\n\n\n\n<p>Gli atleti <strong>U18 e pi\u00f9 maturi<\/strong> continuano gli allenamenti il marted\u00ec e il gioved\u00ec dalle 18:30 alle 20:00\/15, ritrovo presso l\u2019Arena Capriasca e Valcolla.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Lamone:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>Scuole elementari<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Il gruppo 2 &#8211; 3 &#8211; 4 &#8211; 5 elementare si allena il <strong>marted\u00ec dalle 16:30 alle 18:00<\/strong>, ritrovo presso la palestra delle scuole di LamoneRipresa degli allenamenti  martedi 10 settembre<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><em>Lamone<\/em><\/h2>\n\n\n\n<p><em><strong>Gli allenamenti riprenderanno nel corso martedi 10 settembre alle ore 16.30 <\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Palestra Scuole Medie Tesserete e Centro Sportivo Capriasca e Val Colla<\/h3>\n\n\n\n<table class=\"wp-block-table\"><tbody><tr><td>Gruppo \\ Giorno<\/td><td>Luned\u00ec<\/td><td>Marted\u00ec<\/td><td>Mercoled\u00ec<\/td><td>Gioved\u00ec<\/td><td>Venerd\u00ec<\/td><\/tr><tr><td>2012 -2011<\/td><td>17:15 &#8211; 18:30<\/td><\/tr><tr><td>2008 -2010<\/td><td>17:25 &#8211; 18:30<\/td><\/tr><tr><td>2007 -19&#8230;<\/td><td>18:30 &#8211; 20:30<\/td><td>18:30 &#8211; 20:30<\/td><\/tr><tr><td>Podisti \/ Fondo<\/td><td>18:00 &#8211; 20:00<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Palestra Scuole consortili Lamone-Cadempino<\/h3>\n\n\n\n<table class=\"wp-block-table\"><tbody><tr><td>Gruppo \\ Giorno<\/td><td>Luned\u00ec<\/td><td>Marted\u00ec<\/td><td>Mercoled\u00ec<\/td><td>Gioved\u00ec<\/td><td>Venerd\u00ec<\/td><\/tr><tr><td>2010 -2011<\/td><td>16:30 &#8211; 18:00<\/td><\/tr><tr><td>2008 -2009<\/td><td>16:30 &#8211; 18:00<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ALLENAMENTI 2019\/2020 Tesserete: Scuole elementari Il gruppo 1-2 elementare (2012-2013) si allena il gioved\u00ec dalle 17:15 alle 18:30, ritrovo presso l\u2019Arena Capriasca e Valcolla. Ripresa degli allenamenti il 5 settembre 2019. Il gruppo 3-4-5 elementare(2009-2010-2011) si allena il marted\u00ec dalle 17:15 alle 18:45, ritrovo presso l\u2019Arena Capriasca e Valcolla. Ripresa degli allenamenti il 3 settembre 2019 Scuole medie e superiori I gruppi U14 nati nel 2008-2007 e U16 nati nel 2006-2005 si allenano il marted\u00ec&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":8783,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[11,30,12,10,9],"tags":[],"class_list":["post-8818","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-altro","category-diversi","category-nostregare","category-info","category-sport"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/uscatletica.ch\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/lejgrischus2010815.jpg?fit=432%2C324&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6V7Ck-2ie","jetpack-related-posts":[{"id":6480,"url":"https:\/\/uscatletica.ch\/wp\/?p=6480","url_meta":{"origin":8818,"position":0},"title":"Allenamenti si riparte","author":"Leonida Stampanoni","date":"3 Settembre 2018","format":false,"excerpt":"ALLENAMENTI 2018\/2019 Tesserete: Scuole elementari Il gruppo 1-2 elementare(2011-2012) si allena il gioved\u00ec dalle 17:15 alle 18:30, ritrovo presso l\u2019Arena Capriasca e Valcolla. Ripresa degli allenamenti il 13 settembre 2018. Il gruppo 3-4-5 elementare (2008-2009-2010) si allena il marted\u00ec dalle 17:15 alle 18:45, ritrovo presso l\u2019Arena Capriasca e Valcolla. Ripresa\u2026","rel":"","context":"In &quot;Altro&quot;","block_context":{"text":"Altro","link":"https:\/\/uscatletica.ch\/wp\/?cat=11"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/uscatletica.ch\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/ticino2018ukc.jpg?fit=432%2C288&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":13092,"url":"https:\/\/uscatletica.ch\/wp\/?p=13092","url_meta":{"origin":8818,"position":1},"title":"Ripresa Allenamenti","author":"Leonida Stampanoni","date":"28 Agosto 2021","format":false,"excerpt":"Stagione 2021-2022 Ripresa degli allenamenti Scuole elementari Il gruppo 1a \u2013 2a elementare si allena il gioved\u00ec dalle 17:30 alle 18:30, ritrovo presso l\u2019Arena Capriasca e Valcolla. Ripresa degli allenamenti il 2 settembre 2021. Il gruppo 3a \u2013 4a \u2013 5a elementare si allena il marted\u00ec dalle 17:30 alle 18:45,\u2026","rel":"","context":"In &quot;Altro&quot;","block_context":{"text":"Altro","link":"https:\/\/uscatletica.ch\/wp\/?cat=11"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/uscatletica.ch\/wp\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/4x100210821.jpeg?fit=432%2C324&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":15715,"url":"https:\/\/uscatletica.ch\/wp\/?p=15715","url_meta":{"origin":8818,"position":2},"title":"Ripresa di tutti gli allenamenti","author":"Stampa E","date":"24 Agosto 2022","format":false,"excerpt":"Tesserete: Nate\/i nel 2014-2015 e prima elementare \u2013 U10 Il gruppo U10 si allena il gioved\u00ec dalle 17:15 alle 18:30, ritrovo presso l\u2019Arena Capriasca e Valcolla. Ripresa degli allenamenti l\u20198 settembre 2022. Nate\/i nel 2012-2013 \u2013 U12 Il gruppo U12 si allena il marted\u00ec dalle 17:30 alle 18:45, ritrovo presso\u2026","rel":"","context":"In &quot;I nostri appuntamenti&quot;","block_context":{"text":"I nostri appuntamenti","link":"https:\/\/uscatletica.ch\/wp\/?cat=12"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/uscatletica.ch\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Arena-sportiva-pista.jpg?fit=800%2C600&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/uscatletica.ch\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Arena-sportiva-pista.jpg?fit=800%2C600&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/uscatletica.ch\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Arena-sportiva-pista.jpg?fit=800%2C600&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/uscatletica.ch\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Arena-sportiva-pista.jpg?fit=800%2C600&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":17852,"url":"https:\/\/uscatletica.ch\/wp\/?p=17852","url_meta":{"origin":8818,"position":3},"title":"Allenamenti Stagione 2023","author":"Leonida Stampanoni","date":"22 Agosto 2023","format":false,"excerpt":"Stagione 2023-2024 Ripresa degli allenamenti la Locandina\u00a0 Tesserete:Nate\/i nel 2015-2016 e prima elementare \u2013 U10Il gruppo U10 si allena il gioved\u00ec dalle 17:15 alle 18:30, ritrovo presso l\u2019Arena Capriasca e Valcolla.Ripresa degli allenamenti il 31 agosto 2023. Nate\/i nel 2013-2014 \u2013 U12Il gruppo U12 si allena il marted\u00ec dalle 17:30\u2026","rel":"","context":"In &quot;Altro&quot;","block_context":{"text":"Altro","link":"https:\/\/uscatletica.ch\/wp\/?cat=11"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/uscatletica.ch\/wp\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/230815ovactoschna.jpg?fit=640%2C480&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/uscatletica.ch\/wp\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/230815ovactoschna.jpg?fit=640%2C480&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/uscatletica.ch\/wp\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/230815ovactoschna.jpg?fit=640%2C480&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x"},"classes":[]},{"id":19746,"url":"https:\/\/uscatletica.ch\/wp\/?p=19746","url_meta":{"origin":8818,"position":4},"title":"Ripresa degli allenamenti \u2013 Arena Sportiva Capriasca e Valcolla","author":"Leonida Stampanoni","date":"24 Agosto 2024","format":false,"excerpt":"Ripresa degli allenamenti \u2013 Arena Sportiva Capriasca e Valcolla Stagione 2024-2025 Ripresa degli allenamenti \u2013 Arena Sportiva Capriasca e Valcolla L\u2019USC Capriaschese vi d\u00e0 il benvenuto alla stagione atletica 2024-2025. Ecco le prime informazioni. Gli interessati possono presentarsi al primo allenamento per una seduta di prova e per ricevere ulteriori\u2026","rel":"","context":"In &quot;Altro&quot;","block_context":{"text":"Altro","link":"https:\/\/uscatletica.ch\/wp\/?cat=11"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/uscatletica.ch\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/image2dd.jpg?fit=432%2C324&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":21094,"url":"https:\/\/uscatletica.ch\/wp\/?p=21094","url_meta":{"origin":8818,"position":5},"title":"Apertura stagione 2025-2026","author":"J S","date":"20 Agosto 2025","format":false,"excerpt":"Ripresa degli allenamenti \u2013 Arena Sportiva Capriasca e Valcolla L\u2019USC Capriaschese, nata oltre 50 anni fa, vi d\u00e0 il benvenuto alla stagione 2025-2026. La nostra societ\u00e0 gode di una solida tradizione sul territorio e racchiude molte discipline dall\u2019atletica al podismo alla corsa in salita ottenendo molteplici risultati, con competizioni a\u2026","rel":"","context":"In &quot;Altro&quot;","block_context":{"text":"Altro","link":"https:\/\/uscatletica.ch\/wp\/?cat=11"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/uscatletica.ch\/wp\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/usc_logocapra.jpg?fit=472%2C324&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/uscatletica.ch\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8818","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/uscatletica.ch\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/uscatletica.ch\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uscatletica.ch\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uscatletica.ch\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8818"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/uscatletica.ch\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8818\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8859,"href":"https:\/\/uscatletica.ch\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8818\/revisions\/8859"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uscatletica.ch\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/8783"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/uscatletica.ch\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8818"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/uscatletica.ch\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8818"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/uscatletica.ch\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8818"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}