40 ALLENAMENTI PER LA 40a TESSERETE – GOLA DI LAGO i piani di allenamento

40 ALLENAMENTI PER LA 40a TESSERETE – GOLA DI LAGO i piani di allenamento

Una splendida serata 30 partecipanti Una trentina i partecipanti alla serata di presentazione 40 allenamenti per arrivare in preparati alla 40 edizione della Tesserete Gola di Lago. Jonathan ed Oscar hanno presentato i due piani d’allenamenti preparati in collaborazione con Lukas Oehen.    Piano per atleti esperti Piano per atleti alle prime armi  Piano per cominciare a correre( 15.01.2020) “Dopo aver scaricato la tabella dal sito dell USC chi avesse domande al riguardo ( specialmente…

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Appuntamenti USC per il 2020

Appuntamenti USC per il 2020

I calendari FTAL e ASTi per il 2020 sono pronti. Qui gli appuntamenti USC da non mancare: Cross Capriaschese (Coppa Ticino FTAL 2019/2020) domenica 24 novembre 2019 (già disputato) Cronoascesa al Bigorio (Coppa ASTi montagna) sabato 21 marzo 2020 Staffetta Capriaschese (Trofeo ASTi Staffette) domenica 29 marzo 2020         Tesserete-Gola di lago (Coppa ASTi montagna) sabato 25 aprile 2020 Tutti in Pista (meeting FTAL e Coppa ASTi podismo) mercoledì 13 maggio 2020 Meeting della Capriasca (meeting…

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COPPA TICINO CROSS CALENDARIO INFO CROSS CAMPIONATI TICINESI

COPPA TICINO CROSS CALENDARIO INFO  CROSS CAMPIONATI TICINESI

Sabato  01.02.2020 Campionati Ticinesi di Cross Camignolo Crossct2020usc Sabato  25.01.2020 Cross Vezia  CrossVI2020USC Sabato 11.01.2020 Cross Gordola Sabato 14.12.2019 Cross Moghegno CrossmoghegnoUSC19 Domenica 01.12.2019 Cross Mendrisio  Iscrizioni entro mercoledì 27 novembre 2019  ore 21.00  Locandina Cross Mendrisio Domenica 10.11.2019 Cross Dongio Locandina cross Dongio Iscrizioni entro mercoledì 6 novembre 2019  ore 21.00  CALENDARIO COPPA TICINO 2019-2020 Domenica 10.11.2019 Cross Dongio Domenica 24.11.2019 Cross di Pom Domenica 1.12.2019 Cross di Mendrisio Sabato 14.12.2019 Cross di Moghegno…

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ROBY ED ELISA ALLA SERATA DELLO SPORT TICIENSE

ROBY ED ELISA ALLA SERATA DELLO SPORT TICIENSE

https://tp.srgssr.ch/p/rsi/embed?urn=urn:rsi:video:12366933&start=%27%20width%3D%27624%27%20height%3D%27351%27%20frameborder%3D%270 Lunedì sera come da tradizione il palazzo dei congressi ospiterà la serata dello sport ticinese patrocinata da Aiutosport Ticino. Nel corso della serata verranno premiati in particolare la giovane speranza dell’anno e lo sportivo ticinese nell’anno.  Tra i dieci finalisti della categoria assoluta troviamo il nostro Roberto Delorenzi accanto agli atleti Ajla Del Ponte e Luca Bernaschina ed al triathleta Sasha Caterina . Tra i dieci finalisti nella categoria giovani speranze spicca Elisa Bertozzi…

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Miglior gara podistica

Miglior gara podistica

Decidete voi qual è la miglior gara podistica ASTi 2019! Dal 13 ottobre al 1 novembre è possibile votare la gara podistica preferita della stagione ASTi. Entrano in considerazione tutte le gare podistiche del calendario ASTi (Coppa ASTi podismo, Coppa ASTi montagna salita vertical, altre gare podistiche e altre gare di montagna inserite nel calendario ASTi 2019) che vanno valutate secondo i criteri: percorso, organizzazione, ambiente, accoglienza,… Vota qui: sito ASTi Ricordiamo le nostre gare…

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