Montagna

RINVIO TESSERETE GOLA DI LAGO 2020 (40 anni)

Posted on by Leonida Stampanoni
RINVIO TESSERETE GOLA DI LAGO 2020 (40 anni)

Il comitato USC, a fronte della situazione legata alla diffusione del Coronavirus, comunica il rinvio della manifestazione Tesserete-Gola di Lago, inizialmente prevista il 25 aprile 2020, a data da definire.  25 Aprile 2020 40 edizione  Tesserete Gola Di Lago LA LOCANDINA DELL’EDIZIONE 2020 Rinviata anche la serata del 23 aprile 40 Allenamenti per la 40a Tesserete Gola di Lago Allenamenti Una splendida serata 30 partecipanti Una trentina i partecipanti alla serata di presentazione 40 allenamenti…

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40 ALLENAMENTI PER LA 40a TESSERETE – GOLA DI LAGO i piani di allenamento

Posted on by Leonida Stampanoni
40 ALLENAMENTI PER LA 40a TESSERETE – GOLA DI LAGO i piani di allenamento

Una splendida serata 30 partecipanti Una trentina i partecipanti alla serata di presentazione 40 allenamenti per arrivare in preparati alla 40 edizione della Tesserete Gola di Lago. Jonathan ed Oscar hanno presentato i due piani d’allenamenti preparati in collaborazione con Lukas Oehen.    Piano per atleti esperti Piano per atleti alle prime armi  Piano per cominciare a correre( 15.01.2020) “Dopo aver scaricato la tabella dal sito dell USC chi avesse domande al riguardo ( specialmente…

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LUNGO DI SANTO STEFANO UNA BELLA SCAMPAGNATA

Posted on by Leonida Stampanoni
LUNGO DI SANTO STEFANO UNA BELLA SCAMPAGNATA

A cavallo tra gli anni 80’/90′ la mattina di Santo Stefano un gruppo di atleti comprendenti alcuni dei migliori crossisti del cantone si ritrovano per una allenameno lungo lungo le cime della Capriasca incuranti delle condizioni meteo e dei bagordi natalizi. In compagnia partivano per na sgambata di 15/20 km in compagnia. L’edizione 2019 ha riscontrato un grande successo con una decina di USCini al via

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40 ALLENAMENTI PER LA 40 TESSERETE GOLA DI LAGO

Posted on by Leonida Stampanoni
40 ALLENAMENTI PER LA 40 TESSERETE GOLA DI LAGO

25 Aprile 2020 40 edizione  Tesserete Gola Di Lago 9 GENNAIO 2020: 40 ALLENAMENTI PER LA 40a TESSERETE – GOLA DI LAGO Leonida Stampanoni La Tesserete Gola di Lago compie 40 anni e l’Unione Sportiva Capriaschese, per festeggiare degnamente l’importante traguardo, propone a tutti una consulenza professionale, gratuita, per arrivare in forma all’appuntamento di sabato 25 aprile. L’offerta sarà presentata giovedì 9 gennaio alle 20.20 nella sala della casa comunale di Capriasca, entrata dai giardinetti….

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Appuntamenti USC per il 2020

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Appuntamenti USC per il 2020

I calendari FTAL e ASTi per il 2020 sono pronti. Qui gli appuntamenti USC da non mancare: Cross Capriaschese (Coppa Ticino FTAL 2019/2020) domenica 24 novembre 2019 (già disputato) Cronoascesa al Bigorio (Coppa ASTi montagna) sabato 21 marzo 2020 Staffetta Capriaschese (Trofeo ASTi Staffette) domenica 29 marzo 2020         Tesserete-Gola di lago (Coppa ASTi montagna) sabato 25 aprile 2020 Tutti in Pista (meeting FTAL e Coppa ASTi podismo) mercoledì 13 maggio 2020 Meeting della Capriasca (meeting…

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CROSS DONGIO E FESTE ATLETI FTAL E ASTI

Posted on by Leonida Stampanoni
CROSS DONGIO E FESTE ATLETI FTAL E ASTI

Sarà un fine settimana intenso parte la stagione stagione dei cross da Dongio sempre una cinquantina gli USCini al via domenica mattina lungo sui prati bleniesi Roby invece gareggerà a Regensdorf  nella prima prova di selezione in vista dei campionati europei di cross del 7 dicembre a Lisbona. In programma anche le feste per gli atleti di FTAL ed ASTi con la premiazione di tutti gli atleti che si sono messi in evidenza durante l’anno…

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Splendida tripletta USC al Basodino (aggiornamento)

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Splendida tripletta USC al Basodino (aggiornamento)

Splendida tripletta USC alla Basodino skyrace, corsa in salita da San Carlo alla capanna del Basodino con oltre 1’000 metri di dislivello (+1025 m / -109 m) in 6 km e poco più su sentiero. La prova, con partenza individuale ogni 20’’ ha chiuso la stagione ASTi per la Coppa di montagna salita e vertical. Alla Capanna Basodino, posta ai 1856 metri di altitudine, vittoria per Roberto D., intrattabile e vincitore in un eccellente 40’54’’….

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Bellinzona Isone Basodino Locarno Uster USC a 360 gradi

Posted on by Leonida Stampanoni
Bellinzona Isone Basodino Locarno Uster USC a 360 gradi

Il primo fine settimana autunnale sarà veramente ricco di impegni per gli atleti USC. In pista si chiude il Gran Prix FTAL al comunale di Bellinzona con i palio pure i titoli suo 5000 m e 3000 m prima di ospitare il classico meeting Masters giunto alla 19 edizioni. Locarno invece ospita la finale svizzera del MilLe Gruyere per celebrare i 110 anni della Virtus Locarno . Sul fronte ASTi la Basodino Skyrace sarà l’ultima…

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