40 ALLENAMENTI PER LA 40a TESSERETE – GOLA DI LAGO i piani di allenamento

40 ALLENAMENTI PER LA 40a TESSERETE – GOLA DI LAGO i piani di allenamento

Una splendida serata 30 partecipanti Una trentina i partecipanti alla serata di presentazione 40 allenamenti per arrivare in preparati alla 40 edizione della Tesserete Gola di Lago. Jonathan ed Oscar hanno presentato i due piani d’allenamenti preparati in collaborazione con Lukas Oehen.    Piano per atleti esperti Piano per atleti alle prime armi  Piano per cominciare a correre( 15.01.2020) “Dopo aver scaricato la tabella dal sito dell USC chi avesse domande al riguardo ( specialmente…

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MARCO E ROBI AL CAMPACCIO

MARCO E ROBI AL CAMPACCIO

Ottima prestazione per i fratelli Delorenzi al debutto nel circuito internazionale di cross. Nella 63 edizione del cross del Campaccio, già teatro dei campionati europei nel 2006, con al via l’intero podio dell’europeo di Lisbona a dicembre Robi ha sfiorato un posto nei primi 20 mentre Marco a chiuso a metà classifica. Tra gli uomini vince l’etiope Tumay Mogos mentre tra le donne si impone Haylu Tesfaye sito Ufficiale    Differita RAISPORT ORE 22.00 Risultati Live commento…

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LUNGO DI SANTO STEFANO UNA BELLA SCAMPAGNATA

LUNGO DI SANTO STEFANO UNA BELLA SCAMPAGNATA

A cavallo tra gli anni 80’/90′ la mattina di Santo Stefano un gruppo di atleti comprendenti alcuni dei migliori crossisti del cantone si ritrovano per una allenameno lungo lungo le cime della Capriasca incuranti delle condizioni meteo e dei bagordi natalizi. In compagnia partivano per na sgambata di 15/20 km in compagnia. L’edizione 2019 ha riscontrato un grande successo con una decina di USCini al via

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Rachele vince la Corsa da Natal bravi i molti USCini

Rachele vince la Corsa da Natal bravi i molti USCini

Ottima prestazione degli USCini presenti alla Corsa da Natal di Ascona la classica di chiusura dell’annata atletica cantonale. Reduci dal campo di allenamento sulle soleggiate isole spagnole hanno trionfato la nostra Rachele e Adriano Engelhardt. Per l’USC  vittoria anche per Jennis , podi per Marco, Elia, Kalinka, Ralf, Lea, Matilde RISULTATI LIVE Elite masters 5.6 km Nella gara élite tra le donne di rientro da un mese di campo d’allenamento nelle isole spagnole  Rachele 20’13…

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Sei successi USC A Moghegno

Sei successi USC A Moghegno

Un sereno pomeriggio invernale un percorso scorrevole e parzialmente innevato ha accolto i 300 atleti che sono saliti a Moghegno per l’ultimo cross della coppa Ticino FTAL Laube Greenkey nel 2019. Buona l’organizzazione della Virtus. Un cinquantina gli USCini al via che ancora una volta hanno brillato cogliendo sei vittorie tra cui una prestigiosa doppietta nelle due gare principali. Elisa ha colto la prima vittoria tra le W20 mentre Robi ha colto ancora la doppia…

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La coppa Ticino chiude in Valle Maggia

La coppa Ticino chiude in Valle Maggia

Sabato il tracciato di Moghegno ospiterà la quarta prova della coppa Ticino di cross FTAL Laube Greenkey. A partire dalle 13.00 in palio ci saranno gli ultimi  punti per il 2019. L’USC reduce dalle strepitose prove di Tesserete e Mendrisio dove con oltre 31000 abbiamo segnato un nuovo primato è pronta a chiudere un magico 2019 che ci ha regalato il primo titolo nazionale di specialità. A Moghegno ci saranno ben 4 USCini sicuri di…

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Appuntamenti USC per il 2020

Appuntamenti USC per il 2020

I calendari FTAL e ASTi per il 2020 sono pronti. Qui gli appuntamenti USC da non mancare: Cross Capriaschese (Coppa Ticino FTAL 2019/2020) domenica 24 novembre 2019 (già disputato) Cronoascesa al Bigorio (Coppa ASTi montagna) sabato 21 marzo 2020 Staffetta Capriaschese (Trofeo ASTi Staffette) domenica 29 marzo 2020         Tesserete-Gola di lago (Coppa ASTi montagna) sabato 25 aprile 2020 Tutti in Pista (meeting FTAL e Coppa ASTi podismo) mercoledì 13 maggio 2020 Meeting della Capriasca (meeting…

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SEI SUCCESSI AL PARCO CASVEGNO ROBI TRIS basler STADTLAUF

SEI SUCCESSI AL PARCO CASVEGNO ROBI TRIS basler STADTLAUF

Una pioggerellino insistente ed un fondo scivoloso non hanno fermato la carica dei 459 partecipanti al cross di Mendrisio 65 gli USCini al via. Sulle brevi distanze al parco Casvegno sono arrivati ben sei successi grazie anche al rientro di Robi che ci regala una doppietta  ed al tris per Letizia, Elia S, Jonathan, Lara Podio per Elisa, Giorgia, Patrizia, Ralf, Gionata, Noé, Marco. Marco e Robi con Ilaria Arini hanno pure trionfato nella staffetta…

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